古代れんこん

古代れんこん

Recipe

れんこんサラダ

材料(4人分)

れんこん300g(1節目がおすすめ)

きゅうり1/2本

セロリ1/4本

りんご1/8個

トマト1/2個

ハム2枚

イタリアンドレッシング大さじ3

step1

  1. れんこんは皮をむき、薄めのいちょう切りにする。
    きゅうり、セロリ、りんごは薄切り、トマトは1cm角に切る。ハムは8等分に切る。

step2

  1. 耐熱ボウルにれんこんを入れ、600Wの電子レンジで2分加熱する。
    バットに広げて、粗熱をとる。

step3

  1. ボウルにきゅうり、ハム、セロリ、りんご、step2を入れ、
    イタリアンドレッシングを加えて和える。
  2. 皿に盛り付け、トマトを飾る。

シャキシャキ食感がたまりません!